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Cursos Online
Autodidáticos e convenientes, meus cursos online foram criados para te apoiar em diversos desafios do sono. Eles são perfeitos para pais ocupados que desejam se aprofundar, adquirir conhecimento e se sentir confiantes para fazer mudanças significativas no sono.
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Holiday & Away – Sleeptastic Holidays
Seu Guia para Noites Tranquilas Durante as Viagens – Cansado de noites em claro e do estresse das viagens com os pequenos? O curso Holiday & Away – Sleeptastic Holidays foi criado para te ajudar a ter noites de sono mais tranquilas e criar memórias felizes, onde quer que a temporada te leve!
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Soluções sem Estresse Estratégias práticas para sonecas tranquilas em movimento, noites de sono restauradoras em novos ambientes, lidar com festas noturnas, fusos horários e muito mais!
Orientação Especializada Aprenda com minha experiência profissional e minha vivência como mãe, viajando pelo mundo com minha pequena desde que ela tinha apenas um mês de vida.
Ferramentas Práticas Acesse vídeos curtos e práticos, além de um guia imprimível, projetado para te ajudar a estabelecer e manter hábitos saudáveis de sono, mesmo nas épocas mais agitadas.
Acesso Vitalício Por apenas CAD $25, tenha acesso ilimitado ao conteúdo do curso — revise sempre que precisar!
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* Preços em dólares canadenses.
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Sono & Brincadeiras Sensoriais
A necessidade de se mover, pular ou escalar é a maneira natural do seu filho buscar a homeostase, um termo sofisticado para equilíbrio! Mas... quando nosso sistema sensorial fica desregulado, ele envia um efeito em cadeia para o nosso sistema nervoso, colocando nossos corpos em alerta (modo de luta ou fuga). E então, adormecer se torna um grande desafio...
Vamos nos Conectar! Me siga para dicas, insights e ferramentas que apoiarão a jornada de sono da sua família—começando hoje.
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